老師引用書本的話

消除破壞性批評，要從兩個方面消除：

第一個方面是我們對待別人的時候，一定要把握四個原則：
1. 多表揚少批評
2. 批評對事不對人
3. 對未來不對過去。把80%的時間用於解決問題，而非追究問題本身。
4.永遠不要打擊別人的自我價值。

第二個方面是當別人對待我們的時候，注意以下幾點：
1. 當我們受到破壞性批評時，心理要有準備，要清楚的認識到，這是破壞性批評，是對方消極心態的表現，我不能受他影響，我的事雖然不對，但我的人絕非像他所說的那樣；.... 或禮貌地提醒對方對事不對人，對未來不對過去，並身刻檢討總結自己的過錯。
2. 反省自己時，也要把握對事不對人，對未來不對過去的原則，千萬不能自暴自棄，自我埋怨，作「自殺」式的自責。冷靜地分析總結才能避免再次犯錯誤，才能不斷提高。 (完)